tiistai 14. syyskuuta 2010

Veto-veto-veto

Tänään teimme pääasiassa erilaisia vetoharjoituksia. Videossa vedetään sauvojen kanssa vanhaa hyppyrimäen alastulorinnettä ylös. Erilaisten vetojen lisäksi juostiin hiukan, pompittiin hiekkakasassa ja lopuksi tehtiin joitakin tarkennettuja keskivartalo- ja alaraajaharjoitteita.