Keppiä ja porkkanaa

Tsunk, tsunk, tsunk, tsunk, oho, tsunk, tsunk, tsunk... ;)

Hetki sitten Elovena tytöt

Järjestäytyivät sotilaalliseen muodostelmaan huomista keppirumbaa silmällä pitäen ;)

Kauden viimeisiä viedään

Tärnäbyn matkalaiset kotiutuivat maanantaina alkuillasta hyvillä mielin ja mainion menestyksen kera! Useamman ulkomaisen kilpailun tällä kaudella nähneenä uskallan todeta että Suomen yleinen taso kestää hyvin vertailun lähialueiden kanssa esim. 99 ikäluokassa urheilijoiden kehityskaaren tässä vaiheessa. Niimpä seuraava kysymys kuuluukin - kuinka siinä tahdissa roikutaan mukana tulevinakin vuosina siihen ratkaisevaan vaiheeseen saakka - you know what I mean?

Kauden lumipäivät alkavat nyt pikkuhiljaa olla takana ja ajatukset suuntautuvat paitsi kesään myös tulevaan kauteen. Sen suunnittelu onkin jo täydessä vauhdissa. Palaan niihin heti kun kuviot alkavat olla kirjoissa ja kansissa.

Seuraavien viikkojen ohjelma täytyy peruskuntoharjoittelusta juosten, rullaillen, pyöräillen jne. Pestään kauden kuonia pois  ja nautitaan keväisestä luonnosta.

Tärnäby

Eilen saattueemme laski kahdet harjoitukset. Ensin puikkaa radalla suolan kera, enimmäkseen vesisateessa. Iltapäivällä sitten oli vuorossa SP vaparia.

Tänään on sitten kilpailuiden aika ja ensimmäisenä lajina on vuorossa SP.

Tällä kertaa Kia on matkassa ensimmäistä kertaa yksin, toki Jukan osaavissa käsissä. Lisäksi mukana on pari perhettä Granista sekä valkku Elmo. Etänä tilannetta seuraavan osa ei todellakaan ole helppo!! Sormia syyhyttää..

Guldhjälmen Super -G 1

Eka kisa paketissa, joudumme valitettavasti jättämään toisen väliin koska kiirehdimme laivalle ja kotiin. Palaan Åren kokemuksiin vielä tuonnempana.

Guldhjelmen DH 2 kisa

Toinen kilpailu on paketissa!

Guldhjelmen DH 1 tulokset

Ensimmäisen kilpailun tulokset kuvassa. Eiliseen viralliseen harjoitukseen verrattuna tapahtui pieni tasonnosto.

Virallinen syöksyharjoitus

Kuvassa odottellaan rataan tutustumisen alkua. Opetusmielessä teimme sen ihan isojen tyyliin, käyttäen aikaa n. 50 minuuttia koko radan ulkoaopetteluun.

Kahden laskun harjoitus typistyi yhteen vetoon aikataulujen venyessä sään ja lumen lämpötilan vuoksi (suolaus). Ensimmäinen ja ainut veto hienolla radalla jännitti kovasti joten huomiselle jäi paljon parannettavaa. Siihen tähdätään!

Normipäivä II

Päivän ohjelma SG + SP saatiin vietyä läpi suunnitellusti. Jonkin verran jouduimme suolaamaan molemmissa harjoituksissa. Päälle kevyt palauttava lenkki ja koulutyötä niin päivä on täysi.

Huomenna sitten valmistellaan jo tulevaa kisaa virallisten syöksyharjoitusten muodossa.

Taas vauhdista

Pitkillä suksilla laskemisen salat avautuvat vähitellen - ainakin minulle. Se tarkoittaa mielestäni yhtäältä sitä että ei oikeastaan ole liian loivaa rinnettä nuorille junioreille harjoitella vauhtia (liukua, tatsia välineeseen, hypyn alkeita) eikä toisaalta liian jyrkkääkään ihan helposti Suomesta löydy (hyvä merkkaus, pientä opettavaa alkusladia), tai sitten ihan järkevän rohkeasti - startti pikkuisen alempaa laskijoista ja olosuhteesta riippuen.

Välineistöönkään ei liity mitään magiikkaa, huolellisuus siteiden dinien ja pituussäädön kanssa on toki paikallaan. Samoin rinnevarustuksen suhteen - merkkaus ja verkot ovat saman kolikon kaksi eri puolta. Itse harjoitustapahtumassa on muutama asia hyvä huomioida. Rinteeseen, päivän olosuhteeseen ja lopuksi rataan tutustuminen on laskijakohtainen ja opeteltava lähtökohta turvalliselle mutta tehokkaalle harjoittelulle.

Radiokontrolli koko baanaan on tärkeä. Huoltajaliikenne rinteessä on hyvä olla kontrollissa, eli rata pysyy aina vapaana ellei ole ns. "race stop" tilanne. Hyvää tarkoittava huoltajalanari ja 100+ taulussa tuleva laskia pimeässä ylityksessä on huono yhdistelmä. Mutta liiallisuuksiinkaan ei ole toisaalta tarve mennä.

Turha pingottaminen ja ylivarovaisuus kuitenkin tartuu laskijoihinkin ja koko tapahtuma saa laskijan korvien välissä väärän merkityksen. Rento mutta tarkka ote taas luo puitteet joka kerta ainutlaatuiselle oppimistapahtumalle - matkalle vauhdin hurmaan ja omaan minuuteen ;)

Lundsrappet

Aamun treeni on takana. Vedimme n. 30 porttista superia Lundsrappetissa. Pinta oli kova ja nopea, näkyvyyden vaihdellessa kirkkaasta hetkittäiseen sumuun.

Iltapäivällä laskemme sp vaparia, sitten lähdemme twineillä Solravineniin nautiskelemaan.

Perämerenkierros

Vetisen ja pehmeän Pyhän välipysähdyksen jälkeen olemme juuri käynnistelemässä leiriä täällä Åressa. Olosuhteet vaikuttavat yöpakkasineen suosiollisilta. Tarkoituksemme on treenata aamuisin radalla ja sitten iltapäivisin keskittyä suksitaitoon vaparin keinoin.

Viikonloppuna sitten osallistumme vauhtikilpailuihin!

Kuvassa 80-luvun lehden kantta kämpän seinältä. Taisi olla nuita aikoja kun itse aloin enemmin innostua alppihiihdosta..