Merry X-mas!!!

By John´Lennon:

So this is Christmas
And what have you done
Another year over
And a new one just begun
And so this is Christmas
I hope you have fun
The near and the dear ones
The old and the young

A very merry Christmas
And a happy New Year
Let's hope it's a good one
Without any fear

And so this is Christmas War is over
For weak and for strong If you want it
For rich and the poor ones War is over
The world is so wrong Now
And so Happy Christmas War is over
For black and for white If you want it
For yellow and red ones War is over
Let's stop all the fight Now

A very merry Christmas
And a happy New Year
Let's hope it's a good one
Without any fear

And so this is Christmas War is over
And what have we done If you want it
Another year over War is over
And a new one just begun Now
And so Happy Christmas War is over
I hope you have fun If you want it
The near and the dear one War is over
The old and the young Now

A very merry Christmas
And a happy New Year
Let's hope it's a good one
Without any fear

War is over if you want it
War is over now

Hetki jotain ihan muuta

Nyt on aika auringon, lämmön, hiekan ja huvien. Big Time!

Näkymä Ounasvaaralta

Aikataulu - Rovaniemi

Uudet kellot

Tuntuvat toimivan.

Oikea talvi

2013 viikolla 8 Norjaan - oujee!

Päätettiin tehdä pieni muutos leirikalenteriin. Viikolla 8 matkaamme taas Åliin , Norjaan jossa meille on varattu yksi lähimaiden parhaista harjoitusrinteistä.

Ohjelmaan kuuluu GS, SG ja DH harjoituksia 5 päivän aikana yhteensä 10 harjoitussessiota. Jos joku laskija tai seuraryhmä on kiinnostunut liittymään mukaan "ainutlaatuisia" olosuhteita hyödyntämään niin ota yhteyttä. (jyrki piste larilahti ät setera piste fi).

Vahvistus Ounasvaaran kilpailuista

Juuri  kilpailunjohdolta tulleen tiedon mukaan:  Ounasvaara Fis kisat 8.- 9.12. ja Audi Tourin kisa 15.- 16.12.pidetään kilpailukalenterin mukaisesti Ounasvaaran Tottorakalla. 

Mäessä ;)

Denmark

Kaksi päivää jäljellä

Viikon aikana on tähän mennessä saatu kasaan 4 SG treeniä, 2 puikka- ja 3 SP treeniä. Kaksi päivää on vielä edessä, eikä ennustekkaan näytä pahalta. Tähän mennessä sää on ollut ehkä paras koskaa jäätiköllä kokemani. Not Bad!

Pikkuhiljaa pitää myös alkaa pakkailemaan autoja lauantaina treenien jälkeen starttaavaa kotimatkaa varten. Edessä on reilun parin tuhannen kilometrin taival.

Onnea Santerille hienosta kisapäivästä Hollannin hallissa! Tulokset FIS: sivuilla

Alkuun

Treeni Superia ja treeni puikkaa, kombinaatio siis ;) Uudet keppimme olivat saapuneet pelipaikoille sopivasti joten saimme paalutettua kummatkin rinteet kätevästi ilman isompia "keppijumppia".

Huomenna koitetaan toistaa sama ohjelma kuin tänään.

10 000 tuntia ei riitä vasta, 25 000 tuntia tekee sinusta mestarin

Lähde: Talouselämä


Tietokirjailija ja New Yorker -lehden toimittaja Gladwell on popularisoinut jo vuosien ajan ajatusta, että vaatii 10 000 tuntia määrätietoista harjoittelua tulla esimerkiksi todella hyväksi pianistiksi tai kirjoittajaksi.

Tämä ajatus ei kuitenkaan välttämättä ole lainkaan täsmällinen, sanoo BBC:lle psykologi Anders Ericsson, jonka työn varaa Gladwell teoriansa pitkälti pohjaa.
Huippuosaamiseen ei nykyisin enää riitä 10 000 tunnin harjoittelu, Ericsson sanoo, koska esimerkiksi huippumuusikot ovat harjoitelleet lajiaan nykyisin 10 000 tuntia jo täyttäessään 20 vuotta.

Toisin sanoen 10 000 tunnin määrätietoisella harjoittelulla pääsee vasta alkuun. Todellisen huippuosaamisen raja saattaa nykyisin liikkua 25 000 tunnin tasolla, Ericsson sanoo. Tämä tarkoittaa kolmen tunnin harjoittelua joka päivä 20 vuoden ajan.

Toisaalta alueilla, jossa kilpailu on vähäisempää, pienempikin harjoittelu riittää. Esimerkiksi lukusarjojen opettelussa pääsee mestarien joukkoon "vain" 500 tai 1000 tunnin harjoittelulla

Tux 4

Odotus tihentyy.. 4. Tuxin leiri alkaa matkapäivällä 17.11. Tällä kertaa painopisteenä on sään salliessa vauhdin opettelu. Hienoa on myös se(kin) että suomessa ollaan jo saatu paljon rinteitä auki. Jotain uutta hiihtävälle kansalle on tälle kaudelle m.ski.fi mobiilisaitti josta löytyy tuoretta tietoa eri keskusten ajankohtaisista asioista.

Laskettelijatesti

www.zef.fi

Tehtävä suoritettu

Kahden viikon onnistunut leiri takana. Tänä vuonna ollaan ainakin toistaiseksi vältytty viimevuoden vaikealta mykoplasmakierteeltä - mikä on tietysi hyvä juttu! Merkille pantavaa tässä leirissä oli erityisesti se että K teki tällä kertaa paljon asioita ihan omillaan, mukaan lukien siirtymät taksilla lentokentälle ja lentomatkan.

Vuoden viimeinen Tuxin leiri on sitten vauhtipainotteinen, ajankohtana marraskuun toinen puolikas.

Muut tiimiläiset jäivät vielä laskemaan  Tuxiin joksikin aikaan - tsemppiä sinne!

Updates..

Koska työ kutsuu niin ajantasaista raportointia löytyy paremmin osoitteesta Kia leirillä tämän leirin osalta!

Week early ;)

Kolmas Hinter potkaistaan käyntiin viikon aikaisemmin kuin ajateltiin erilaisten yhteensattumien summana. Rock!

BMW World

Stadikan jälkeen nahkahousumies koitti kaupata tytöille Bemaria..

Munchenin Olympiastadion

Leiriltä palatessa käytiin katsomassa vanhaa stadionia jossa olin viimeksi käynyt n. 35v. sitten - huh!

Been there and done that - Tux 2

Viimeinen päivä pelasti tämän viikon ihan kirkkaasti. Kahden viikon saldoksi tuli loppujen lopuksi 9 laskupäivää. Olemme siihen ihan tyytyväisiä.

Nyt on edessä n. kolmen viikon koulu- ja fysiikkajakso jonka jälkeen palataan taas mäkeen.

Jep

Taas Pummi!

Ekassa aallossa ylhäällä. Huipulla pikainen U-käännös koska Wandin T-bar ei pyörinyt ja sumun takia näkyvyys oli myöskin nollassa. Werner-houselle lopuksi päivää odottelemaan, kunnes tuli aika lähteä alas. Olisipa huominen vielä kunnon päivä.

Dammm!

Säiden armoilla

Kahden vapaapäivän jälkeen olimme intoa piukassa mutta kuinka ollakkaan - säiden haltija oli päättänyt tehdä hommasta haastavaa. Maanantaina vettä ja sumua, tiistaina tuulta joka esti laskemisen melkein kokonaan ja sitten tänään, useamman tunnin kytistelyn jälkeen tuli tieto 12.30 maissa että tänään eivät hissit aukea Föön tuulen takia ollenkaan. Pahus - mutta niinhän se on että turha tässä lajissa on säästä stressata.

Iltapäivällä sitten korvaava pitkä fysiikka treeni ja peukut pystyyn sille että huomenna päästään laskemaan.

TuxTuxTux

Tänään laskimme taas paikalla #5 suurpuikkaa. Olosuhde oli talvinen, -11 pakkasta ja uuden lumen takia hiukan pehmeä. Ei kuitenkaan liikaa vaan juuri niin että saatiin aikaiseksi sopivan haastavat spoorit joihinkin käännöksiin.

Huomenna on sitten vuorossa vauhtipäivä Superin muodossa. Huominen onkin jo 6. laskupäivä joten viikonloppuna vietämme "ansaittua" vapaata paikallisten kansoittaessa rinteet.

Sadetta ja sumua

Saimme arvokasta "huonon kelin" kokemusta tänään ihan koko rahalla.. Huomenna kuitenkin luultavasti parempi sää.

Tulevasta maanantaista alkaen ankkurihissit ylhäällä pyörivät 16.00 saakka ja ratavuoroissa siirrytään  aamu- ja iltapäivävuoroihin koska paikalle on tulossa paljon tiimejä.

Hintertux 2 käynnissä

Hienot on olosuhteet, ei voi muuta valittaa. Sunnuntaina laskimme aurinkorinteen puolella vaparia. Eilen ja tänään sitten toisella puollella SP rataa. Pinta on ollut aivan loistavassa kunnossa ja 50 kertoimiselle aurinkorasvallekkin on ollut käyttöä.

Huomiseksi on ennakoitu pientä lumisadetta mutta uskomme/toivomme että sillä ei ole vaikutusta ohjemaan. Suomalaisia alkaa olemaan pikkuhiljaa mäki täynnä (me, Grani, Academy) ja kuuleman mukaan lisää seuroja,  kouluja ja tiimejä on tulossa. Suomihan alkaa varmaan paikallisen rinnepomo Jörgin näkövinkkelistä vaikuttaa alppiurheilun suurvallalta - Heh!

Pajalla käymässä

Hintertux 2

Pikkuhiljaa pakkaillaan kamat ja suunnataan ajatukset kauden toiseen lumileiriin! Teemana edelleen vapaa(lasku). ;)

Ongelmia Youtuben kanssa

Alla oleva video on ilmeisesti näyttänyt milloin mitäkin satunnaista videota mutta nyt sen pitäisi olla taas kunnossa!

Last Season Slalom Run - Kia at Ruka slope

Arkistojen aarteita

Uuden kauden käynnistyessä hiljalleen käykää ajan kuluksi katsomassa myös vanhoja videoita "videot" sivulta. Blogiarkistosta tuosta oikealta löytyy myös erilaisia tunnelmapaloja elokuusta 2009 alkaen. Onko siitä jo nuin kauan??

Lämmintä muttta laskettavaa

Koska en itse ole paikalla löytyy tunnelmapaloja K:n omasta
blogista - Kia leirillä.

Kohta alkaa!

Ensimmäinen leiri uudella kuviolla alkaa 19.8 Hintertuxissa. Tulevasta kaudesta pian lisää ajatuksia.. Huom: Suomen "virallinen" kisakalenteri löytyy nyt Kisat alasivulta ylävalikosta.

Kesälaitumille

Blogi hiljenee tavalliseen tapaan Heinäkuun ajaksi. Lumiaiheisiin palataan taas sitten Elokuun puolenvälin tietämillä. Kulunut kausi oli antoisa, tapahtumarikas ja toki myöskin kuluttava. Kesän aikana on taas mahdollisuus ladata akkuja uusia koitoksia varten, treenailla vähän fysiikkaa ja imeä energiaa auringosta jota toivottavasti on niin merellä kuin maallakin!

Hyvää kesää kaikille!

9 down 1 to go

Yhdeksäs laskupäivä oli suurpuikkaa radalla. Keli vaihteli selkeästä hernerokkasumuun mutta saimme kuitenkin vietyä päivän ohjelman läpi melko hyvin. Viimeiseksi laskupäiväksi on luvassa hyvää keliä!

Kuvassa toisen viikon majoituksemme komea takka.

Geirangerin matka

Tässä muutama kuva eiliseltä lomapäivältä. Hieno retki! Tänään laskettiin sumussa sp:tä.

Super day

Kolmen SP päivän jälkeen oli tänään superin vuoro, eilinen superi jouduttiin muuttamaan vapariksi ja SP radaksi näkyvyyden ja lumen taikia. Tänään sitten saimme laskettua koko päivän ajan hienoissa olosuhteissa. Radan alaosan suolaus piti radan laskettavana koko rinteen pituudelta! Huomenna on tarkoitus jatkaa samalla ohjelmalla, sääennusteen mukaan täydessä auringonpaisteessa. Jees.

Kuvia

Suksiboksi, unta, näkymä Rauberilta sekä ensimmäisen tauon tunnelmia. Lunta on reippaasti mutta rinne kuitenkin riittävän kova sp vapariin.

Hyvät testit

Viikonlopun testirupeama oli mielestäni erittäin toimiva. Lauantaina tehtiin ensin pitkästä aikaa (3v?) Kallen kuntotesti, koordinaatioharjoituksia sekä tutustuttiin seuraavan päivän testin suoritustapoihin. Sunnuntaina sitten tehtiin aikuisten SIKA-testistä kevennetty NASU-testi joka tuntui toimivan oikein hyvin. Kevennykset oli toteutettu vastuksia pienentämällä. Puolentoista päivän jakson päätti sitten luento jossa keskusteltiin fyysisen harjoittelun ohjelmoinnista ja testien tuloksista sekä niiden tulkinnasta oman harjoittelun näkökulmasta.  Oikein hyvä setti!

Nasutestiläiset Pajulahdessa

Ensivuoden suunnittelua

Tulevan kauden suunnittelu on edennyt jo pitkälle. Tällä viikolla naulautui kiinni erittäin tärkeitä peruskiviä joiden päälle on mahdollista rakentaa tulevien kausien pitkäjänteistä ja laadukasta toimintaa. That's Cool!

Uusista kuviosta vielä ehkä hiukan tarkemmin ennen perinteistä Blogin Heinäkuun kesätaukoa, mutta ainakin viimeistään sitten elokuussa.

Tulevana viikonloppuna vierailemme Pajulahdessa skisportin tyttöprojektin tiimoilta. Lyhyttä updatea koitan sieltäkin laitella blogiin.

Puikkaleiri päätökseen

9 puikkapäivän sessio Rukalla on nyt ohi. Olemme oikein tyytyväisiä. On kerrassaan hienoa että Suomessa löytyy tällainen paikka lajiharjoittelulle vielä tähän aikaan vuodesta! Nyt edessä on normaalikuvioita ja sitten ennen kesälomia vielä kauden viimeinen leiri Norjassa joka tulnee olemaan vapaa- ja SP painotteinen.

4. päivä

Samat kujeet tänäänkin.

Tänään tämmöisessä mäessä

Aivan jees!

Keli on mitä loistavin ja Ruka on mitä mainioin paikka tähän aikaan pikku pujottelulle!

Ollakko vaiko eikö olla

Norja vaiko Ruka, Ruka vaiko Norja - siinäpä kysymys. Norjassa on liikaa lunta mutta onko Rukalla riittävästi?

Päätös kallistuu Rukan hyväksi, eli 12-20.5 lasketaan Rukalla!

Hellsinki!

Levin leiri takana. K saapui kaupunkiin aamulla yöjunan mukana. Nyt on vuorossa muutama viikko koulua, fysiikkaa ja sen sellaista. Sitten vielä edessä kevätlumia Norjassa.

Levin leiri meni hyvin ja sattumalta samaan aikaan osunut PS-cupin kisa oli hyvä lisä leirin kokonaisuuteen. Tulokset tuosta p+sp kisasta Santan sivuilta PS-cup osion alta.

Kevättä!

Leville lomps!

Torstaina alkaa Levillä TUPLA-teamin leiri. Neljän päivän aikana luvassa on 8-10 sp/p harjoitusta. Yöpakkaset ovat pitäneet rinteet kovina joten olosuhteet ovat oivat.

Onko tämä leiri sitten vielä tätä kautta vai jo ensikautta? Vaikea sanoa, ylimenokausikaan ei oikein kuullosta sopivalta, siitä kun tulee tunne että se olisi vain jonkinlaista pakkopullaa. Sanotaan sitten vaikka niin että kyseessä on tämän kauden viimeinen leiri ;)

Kisat ohi

Viestit Tärnäbystä kertoivat kotimatkan alkaneen. Kokonaisuutena erittäin hyvä kisatapahtuma K:n osalta. Onnistumisia ja sopivasti nälkää ja luonnetta kasvattavia tappioita! Tästä on oikein hyvä jatkaa matkaa. 

Ingemartrofe

Kilpailuiden ajantasaisimmat tiedot ja linkit löydät täältä.

Tärnäbyn "Esso"

Huomenna K lähtee taas Tärnäbyn kisoja kohti - Tärnäby on pikkukylä joka ollessaan oma valtio olisi melko korkealla kaikkien aikojen mitali-piste-yms. tilastoissa alppihiihdossa maitten välisessä luokituksessa. Kyllä - luit aivan oikein... Paikallinen huoltiskin on ainakin kuulopuheiden mukaan eräänlainen pyhiinvaelluskohde alan tarvikevalikoimineen ;)

Joka tapauksessa kauden 2011-2012 viimeiset kilpailut ovat tosiasia. Enemmänkin kisastartteja olisi kauden aikana ehkä voinut olla - tai siten ei. Palaan luultavasti tähän itseäni mietityttäneeseen aiheeseen vielä uudestaan.

Mutta lasketaan nyt kisat ja Scandinavian parhaat lumet ensin alta pois. Heinänkorsi suussa on sitten taas aikaa "visioida" ;) Have fun!

Not in Saison 2013 ;)

Totally unrelated?

Googlen tänään julkistama video virtuaalilaseista. Kukahan tekee näihin sitten aikanaan ensimmäisen urheilusovelluksen - ja mikä se mahtaa olla?

Epäviralliset karsinnan tulokset

Siis HUOM! - erittäin epäviralliset tiedot Pyhältä kertovat Ingemar Trofeen joukkueen olevan seuraava:

Tytöt 15: Riikka Honkanen, Ellen Hellman, Ellen Westerholm
Pojat 15: Robert Björman, Antti Leonsaari, Joona Piirainen

PÄIVITYS 3.4: Katso karsintojen viralliset tulokset Skisportin sivuilta tästä.

Onnea ja tsemppiä!

Hyvät Pyhät

Pyhän  kilpailut sujuivat hienosti. Sää oli mitä parhain ja järjestelyt ensiluokkaisia, aikataulut pitivät ja talkooväkeä oli paikalla riittävästi. Kiitos järjestäjille!

Kilpailullisesti K:n laskut menivät myös hyvin, SG ei tällä kertaa osunut kohdalleen mutta sen sijaan SP alkaa loppukauden kynnyksellä taas sujumaan ja puikka menee hyvällä perusvarmalla tasolla.

Nyt keskitytään lyhyeen fysiikkajaksoon ja sitten revitellään kauden viimeiset vedot Huhtikuun puolivälissä Tärnäbyssä.

Taas kotona

Edessä koulua, lepoa ja sitten matka jatkuu kohti Audi finaaleja Pyhällä. Vauhtiviikko jatkui hyvin ja huipentui hyviin DH ja SG kisoihin, lisäinfoa löytyy täältä.. On se Åren WC rinne junioreille ihan miehekäs rinne superiin. Vastaavia rinteitä täytyy päästä laskemaan lisää jo heti tulevina vuosina.

DH practice

Guldhjälmen

Tilannetiedot ja muut linkit osoitteesta www.areracecamp.com

Kannattaa käydä katsomassa. Tänään syöksyharjoitusten esilaskijana toimii Jon Olsson.

Åren kuulumisia

Täällä Åressa ollaan taas ;) Matka Rukalta SM-kisoista, jotka muuten menivät oikein hienosti, kesti 13,5 tuntia. Ajoimme Karin kanssa sen putkeen vuorovedolla.

Kuluneen kolmen päivän aikana ollaan laskettu pääasiassa superia, elementtejä sekä yksi DH treeni joka jäi 3 laskun mittaiseksi olosuhteiden takia.

Homma on toiminut taas hienosti ja ruotsalainen positiivisuus meinaa tarttua itseenkin. Hmmm!

Huomenna tarkoituksena on laskea yksi DH treenit, vähän hyppyjä siihen päälle ja ehkä höntsää jos sää on suopea.

Tuttu majoituksemme on kotoisan mukava.

Paripuikkapäivä

Tässä ensimmäisiä epävirallisia tuloksia: N13, 1. Vilma Hämäläinen, 2. Sini Kemppinen, 3. Malla Rahkola, 4. Crista Järvikare, M13, 1. Taskinen Roope, 2. Sampsa Hämäläinen, 3. Niklas Järvikare, 4. Ben Häklund.

N15, 1. Laura Kyyhkynen, 2. Salla Talonpoika, 3. Ellen Westerholm, 4. Ellen Helman. M15, 1. Riki Heiskanen, 2. William Westermark, 3. Sampo Kankkunen, 4. Helmer Heleen.

Ruka update

KLO 11:06 - Juuri saamani tiedon mukaan kisa jatkuu aikaisintaan 12.15, ilmeisesti kellojen tietoliikenneyhteyksien kanssa on ongelmia. Myös Live-timing pitäisi olla käytössä, vaikka ei ainakaan vielä tunnu löytyvän lähtölistojakaan.

J4S Ränking päivitetty FIS 10 listan pohjalta

Katso valtakunnan tilanne 93-96 "sarjassa" J4S Ränking sivulta!

Huomenna alkaa 13-15 SM kisat!

Tsemppia kaikille sinne Rukalle huomenna alkaviin kisoihin. Itse pääsen paikanpäälle vasta myöhemmin. Uskoakseni Live timing näyttää taas tuloksia ja myöhemmin ne varmaan ilmestyvät myös Ruka Slalomin sivuille.

Minikiertue lähestyy

Himoksen leiri sujui onnistuneesti ja löysimme myös ehkä pientä lisävauhtia kauden mittaan hakusessa olleeseen suurpuikkaan, toki työtä mm. linjojen kanssa on vielä edessäkin ;)

Leijonan osa kauden lajiharjoituksista alkaa olla takana ja edessä häämöttää jo kauden viimeiset 3 kilpailuviikonloppua. Ensimmäisenä starttaa käyntiin SM kilpailut Rukalla, sitten heti seuraavana viikonloppuna Guldhjelmen speed weekend Åressa ja minikiertueen päätää heti perään Pyhän Audi-finaalit.

Luvassa on siis vielä 2 puikkakisaa, paripuikka, 2 Sp kisaa 3 SG kisaa ja 2 DH kisaa! Eli 10 starttia  - jännittävä kauden lopetus siis tulossa!

Viikonloppuna Himos

TUPLA-team ja Himos. Ohjelmassa puikkaa ja suurpuikkaa. Toivottavasti lunta ei tule ihan niin paljon kuin ennusteet ovat lupailleet.

Kulunut viikko on olllut täysipainoinen fysiikkaviikko jota täydensi seuran kisat ja yksi lajiharjoitus. Talven selän härkäviikot ovat nyt takana ja ensiviikosta alkaa vuorostaan vähän kevyempi jakso.

Onnea Topolinon joukkueelle

Onnittelut koko joukkueelle ja tietysti eritoten hienoille pallisijoituksille laskeneille Lauralle ja Robbelle! Way to go!

JL

ShortCuts

Nuorten kisojen tulos yms. linkkejä tänä viikonloppuna:

2012 International Race Results 

Topolino homepage

Topolino video streams

Junnu MM tuloslistat

Junnu MM kisojen kotisivut

Viikko arjessa

Viikko on kulunut arkisissa askareissa. Harjoitusrintamalla on ollut ohjelmassa murtsikkaa, voimailua jokuseen otteeseen, lenkki, kiipeilyä ja pari laji-iltaa. Viikonlopuksi suunnataan läheisiä tapaamaan kun siihen tarjoutuu kalenterin puolesta mahdollisuus!

Uusi rinnetyökalu tuloillaan

Uskoisin että tämä video viitaa Nokian huippuhyvän N8 kamerapuhelimen seuraajaan. Kaikki youtube videoni on muuten kuvattu juuri tuolla N8:lla.

Kentälle mars!

Nopea Moi! täältä lentokentän viereisestä Holiday Innin respasta! Aika suunnata kotilennolle. Leirin toinen puolikas sujui mainiosti. Saimme laskettua hyvissä olosuhteissa 3 SG treeniä ja siihen suurpuikat ja puikat päälle. Eli aivan ok siis!

Lyhyt update Innerkremsistä

Kaksi aurinkoista päivää ja 4 SP treeniä takana! 3 ensimmäistä laskimme yläosassa, neljännen baanan ulotimme sitten jo loppujyrkälle saakka. Lunta on hiukan enemmän kuin viimevuonna. Pinta on puolikova, pakkautunut lumi.

Huomenna jatketaan siitä mihin tänään jäätiin - jollei juuri alkanut lumisade sitten muuta suunnitelmia. Ti, ke ja To pyrimme laskemaan SG:tä aamulla ja sitten vielä P+SP iltapäivällä. Jep!

Some jumps

Hiihtolomalle

Hmmm... hiihtolomalle vai lomalle hiihdosta ;)

Kolin jälkeistä viikkoa on vietetty vähän fysiikkaa tehden mutta enimmäkseen lepäillen koulun ja muun tärkeän kera keräten voimia seuraavaa  TUPLA leiriä varten. Matkaan lähdetään torstai-iltana ja kohteena on Innerkremsin treenikeskus Itävallassa.

Perjantaina hiihdellään muuten vaan ja sitten varsinaiset treenipäivät ovat 18-23.2. Tarkoitus on laskea kaikkia lajeja.

Tsemppiä Kolille matkaaville

Muista kiireistä johtuen en ole paikalla Kolilla joten mitään kovin ajantasaista ei siten Kolin viikonlopusta blogiinkaan tule.

Wrap up

Kaksi viimeistä päivää menivät DH:n merkeissä hienosti suunnitelman mukaan, siihen päälle vielä yksi puikka- ja yksi hyppytreeni niin leiri oli valmis. Matka suomeen saattoi alkaa. Osa urheilijoista lensi takaisin ehtiäkseen maanantaina kouluun, osa matkasi huoltojoukkojen kanssa laivalla Tukholman kautta Turkuun.

Varaukset ensivuodeksi on sitten jo tehty rinteen ja hotellin osalta, ajankohtana taas sama 5 päivää FIS-kisan jälkeen!

Kolmas päivä

Tänään laskimme taas suunnitellun ohjelman. Superia ja hyppytreeniä, aurinkoisessa -12 asteen säässä. Eli aivan loistavissa olosuhteissa!

Huomenna sitten vuorostaan DH päivä. Hotellimme netti on sen verran hidas ja epävakaa että vielä en ainakaan ole saanut kuvia/videoita läpi.

Ål day 1

Tänään saimme laskettua suurinpiirtein aiotun ohjelman, vähän elemettejä ja sitten täyspitkää superia. Pakkanen vaihteli 17 ja 9 asteen välillä auringon kierron mukana. Päälle kuivikset ja videoanalyysi niin päivä oli pulkassa.

Huomenna jatketaan superia uudella rataversiolla jota emme viimevuonna laskeneetkaan, toissavuonna kyllä. Kuvaan radan huomenna videolle ja laitan jossain välissä tubeen mähtäville. Illalla on vuorossa sp treeni yhdessä paikallisen seuran kanssa.

Ok!

Norjaan

Himos takana, kisajärjestelyt menivät hyvin ja K:n osalta itse kisakin oikein kivasti sillä lasku sujui about tämän hetken tason mukaisesti.

Nyt onkin sitten aika alkaa kääntää katseita vauhtiviikkojen suuntaan. Ohjelmassa on näet seuraavaksi 5 vauhtipäivää Ålissa ja sitten pienen Helsinki välistopin jälkeen Kolin SG kisat, viimevuoden rataesittely löytyy muuten tuosta viereisestä sivupalkista.

Ålin kuulumisia sitten seuraavaksi!

Kuvia

Kuvia

Pojat 13

Tytöt 13

Pojat 15

Tytöt 15

Pojat 15

Uudestaan, edellinen lähetys jäi pakkaseen..

Pojat 15

Tytöt 15

Pojat 13

Tytöt 13

Tytöt 13

Pojat 13

Tytöt 15

Pojat 15

Himoksen puikkaa kohti

Viikkonloppuna on sitten vuorossa järjestyksessään 2. Essla&SS seurayhtymän järjestämä Audi- puikkakisa viikonloppu  Himoksen bonus rinteessä.

Rinteiden kunto on kuulemma ihan hyvä, kulunut viikko on kovettanut rinnettä mukavasti. Kisarinteen verkotustalkoot ovat käynnissä tulevana perjantaina n.16-20, kaikkia kynnelle kykeneviä toivotaan mukaan talkoisiin!

Alustava ohjelma jonka mukaan ainakin vielä mennään on:

Perjantai:

Joukkueenjohtajien kokous klo 20

Lauantai:

Rataan tutustuminen klo 09.00
Joukkueen johtajien kokous klo 18.00

Sunnuntai:

Rataan tutustuminen klo 09.00

Venäläinen siimaveivi

Tahko

Tahkon leiri saatiin vietyä läpi suunnitellusti. Lumisade pysyi maltillisena ja rinnekkin kesti kohtuullisen hyvin. Pientä kokkaretta toki oli ja spoorit puikassa kohtalaiset, mikä ei ole niin huono asia ollenkaan. Tästä sitä edetään sitten kohti Himoksen "kotikisoja" täällä etelässä treenaten. See you in Himos!!

Väliviikko

Levi oli, tuli ja meni. Kilpailullisesti K:n lasku ei mennyt aivan ns. putkeen ja treenikauden vaikeudet sairastelun kanssa ja sen myötä laadukkaan SP treenin osalta näkyivät ehkä pikkuisen, eikä vire myöskään tuottanut maximum attackia kisalaskuihin tällä kertaa. Mutta se siitä, elämä lyhyt, Rytkönen pitkä vai miten se nyt olikaan.

Karavaanin palatessa Leviltä lähti Viano kuskin lapasesta ja sukelsi Vaajakoskelaiseen penkkaan. Henkilövahinkoja ei syntynyt mutta vasen kylki meni totaalisesti uusiksi, saapa nähdä koska auto on takaisin käytössä.

Pitkän Lapin kiertueen jäljiltä tällä viikolla otetaan rennommin, lepäillään ja tapaillaan kavereita yms. sekä herätellään pikkuisen fysiikkaa viikonlopun tulevaa Tahkon leiriä varten jossa tarkoituksena on laskea 3P treeniä, 2SP treeniä ja 1SG treeni jos vain kelit sen sallivat.

Ålin leirin ratatietoja

Tässä rinnekartta eri harjoitusalueista leirillämme (klikkaa isommaksi):

Homologation Slope Start Finish
9012/12/08 Storhovda DH 1033 570
10251/11/11 Subaru SG 1002 600
9848/12/10 Svarteberg-loypa GS 985 600
9849/12/10 Svarteberg-loypa SL 835 643
9019/12/08 Villom DH 1033 600
9020/12/08 Villom SG 1033 600
9850/12/10 Villom-loypa GS 985 600

Vauhtibaana on Villom DH jolla on mittaa n. 2,0 km.


ja tässä video vauhtibaanasta, lisävideot Youtuben kanavalla.



Ålin rinne on kunnossa ja meitä odotetaan sinne innolla. Laskupäivät ovat 1-5.2. Jos olet kiinnostunut tulemaan mukaan niin vielä ehtii! Mukaan pääsee ottamalla yhteyttä minuun (jyrki piste larilahti ät setera piste fi).

Audi Cup alkaa!

Tällä kertaa en pysty raportoimaan kisatunnelmista tai tuloksista sen tarkemmin koska en ole itse paikalla mutta mikäli Live aikoja tulee saataville löytyy niihin kätevä linkki tältä sivustolta ennen kilpailujen alkua.

Tsemppiä kaikille kauden avaukseen!

Norjalaiset seurat

Helmikuun aikaisen vauhtiviikon valmistelut ovat olleet ohjelmassa tällä viikolla täällä etelän huoltojoukoissa K:n treenatessa pohjoisessa. Homma vaikuttaa hyvältä, rinne sun muut asiat ovat aivan ok!

Norjan asioita setviessäni törmäsin hyvään listaukseen Norjalaisista seuroista, linkkeineen ja email osoitteineen. Listan löydät tästä jos moiselle tiedolle tulee tarvetta.

J4S Ränking Tammikuu

7. FIS listalta (Valid from 12-01-2012  01-02-2012) kaivettu 93-96 syntyneiden ränking löytyy nyt omalta alasivultaan jonne pääset tästä linkistä.

Tämän vuoden debytanteista (96 synt.) kotimaan TOP 20 artistilistalle ylsivät:

Robin Bäck - GS - sija 16
Jaakko Mustalahti - GS - sija 18
Nea Luukko - GS - sija 20

Se mikä ei tapa niin se vahvistaa - vai miten se olikaan?

Ruotsalaisen sählypojan karmiva tarina olikin ankka

Keskiviikko 18.1.2012 klo 12.46 

Ruotsissa lopetetaan tutkinta urheilijapojasta, jonka isän epäiltiin jättäneet pojan heitteille huonosti menneen turnauksen jälkeen. Syyttäjän mukaan koko tapaus oli pelkkää väärinkäsitystä. Myös Suomessa on uutisoitu 10-vuotiaasta pojasta, joka löytyi kylmissään urheiluhallin parkkipaikalta Uppsalasta. Tukholmassa asuvan perheen isän sanottiin suuttuneen huonosti pelanneelle pojalle ja käskeneen tämän kävellä kotiin. Nyt on käynyt ilmi, että koko tapaus perustui väärinkäsitykseen.

STT-TT

 

Pelaajan isä rankaisi poikaa pelisuorituksesta, jätti pakkaseen - "pahin tapaus 25 vuoteen"

Iltalehti maanantai 9.1.2012 klo 10.45 (päivitetty klo 11.12)

Ruotsalainen isä jätti salinbandya pelaavan poikansa pakkaseen. Pelaajan isän mukaan poika ei ollut pelannut tarpeeksi hyvin ja ansaitsi rangaistukseksi jäädä miettimään otteitaan pakkaseen pelitamineissa. Isä pyyhälsi autolla kotiin Tukholmaan, kun noin kymmenen vuoden ikäinen jälkikasvu jäi itkien ulos seitsemän asteen pakkaseen. Turnaus pelattiin Uppsalassa.

Juniorivalmentaja Conny Eriksson löysi pojan ja kehotti häntä menemään hallin sisälle lämmittelemään. Eriksson lainasi pojan puhelinta soittaakseen tämän isälle. Vastaus oli tyly. Mies kertoi olevansa kiireinen, ja viestitti surkeasti pelanneen poikansa selviytyvän kotiin omin nokkinensa. Kauheaa, että tällaista voi tapahtua. Olen toiminut valmentajana 25 vuotta ja kohdannut monia outoja vanhempia, mutta tämä on pahin kaikista, Eriksson sanoi Aftonbladet-lehdelle.

Poika sai lopulta kyydin kotiinsa joukkuetoverinsa vanhemmilta. Storvreta Cup -salibandyturnauksen järjestäjät selvittävät tapahtumia. Viesti heitteillejätöstä on mennyt myös poliisille ja sosiaaliviranomaisille.

LÄHDE: AFTONBLADET.SE

Ki-Ki-Kisaamaan

Huomenna siis Tottorakassa alkaa kisakausi puikalla ja jatkuu suurpuikalla sunnuntaina. Tällä kertaa K tekee sukset itse, tutustuu itse, valmistautuu itse.. on siis enempi tai vähempi omillaan. Uh ja huh!

Ja minä se vaan perkaan tuulenkaatoja Kemiössä.... enkä ole lainkaan hermona ;)

Tuuli muutti ohjelmaa

Levin leiri meni läpi hyvissä merkeissä. Kaikki laskijat kehittyivät taas piirun verran eteenpäin ja käännöksiä tuli kaikille mukavasti. Ainut pettymys oli se että kahdesta yrityksestä huolimatta säät eivät suosineet meitä Blackin suhteen. Kova tuuli piti Gondolin suljettuna joten SP treenit jouduttiin vaihtamaan toiseen rinteeseen kummallakin kerralla.

Nyt on sitten vuorossa vapaalaskua eri rinteissä ennen Tottorakan kisoja.