sunnuntai 29. toukokuuta 2011

Video kooste Juvakselta



Ei ainakaan ruhkaa rinteessä!

perjantai 27. toukokuuta 2011

Aamulehti uutisoi Tappara akatemiasta

LÄHDE: Aamulehti
Päivitetty 26.5.2011 15:55, julkaistu 26.5.2011 15:34

Tappara-akatemia alkaa valmentaa seuran lahjakkaita nuoria

Kuva: Tommi Valkokari - Aamulehden arkisto
Aamulehti

Tappara-akatemiassa valmennetaan seuran nuoria toivoja. Kuvassa Tapparan B2-nuoret SM-välieräottelussa TPS:ää vastaan maaliskuussa 2011.

Tappara ry on käynnistänyt Tappara-akatemian lahjakkaimmille nuorille urheilijoilleen. Seura kertoo, että akatemian tarkoituksena on lisätä Tapparan urheilijoiden määrää ja heidän menestystään maajoukkueissa, kansainvälisissä turnauksissa ja kilpailuissa.

Akatemiaan valituille urheilijoille järjestetään ammattivalmentajien johdolla lisäharjoittelua, testejä, luentoja, henkilökohtaisia harjoitussuunnitelmia, lääkärintarkastuksia ja kehon huoltoon liittyviä palveluja. Tavoitteena on lisätä urheilijoiden henkilökohtaisia taitoja ja teknisiä valmiuksia. Tämä tarkoittaa esimerkiksi urheilijoiden henkisten ominaisuuksien kasvattamista. Lisäksi tavoitteena on, että urheilijat ymmärtäisivät paremmin oman kehonsa toimintaa sekä levon ja ravinnon merkityksen osana harjoittelua.

Akatemiaan on nyt valittu 17 jääkiekkoilijaa ja seitsemän taitoluistelijaa. Jääkiekkoilijat kuuluvat U17- tai U16-maajoukkueisiin tai niiden valintarinkiin. Taitoluistelijat kuuluvat maajoukkuevalmennettaviin tai Suomen taitoluisteluliiton valitsemaan talent-ryhmään.

HLU ja Tampereen kaupunki tukevat
Hämeen Liikunta ja Urheilu ry ja Tampereen kaupunki tukevat akatemian toimintaa. HLU ja kaupunki ovat myöntäneet Tappara-akatemialle toimintatukea viideksi vuodeksi. Tuki on myönnetty 2009 Tampereella pidetyn Euroopan nuorten olympiafestivaalien tuottorahastosta.

Tappara ry rahoittaa akatemian toimintaa vain siihen saaduilla avustuksilla sekä yhteistyösopimuksilla. Seura lupaa, että toiminta ei kuormita taloudellisesti seuran muita urheilijoita tai harrastajia.

Lauantaina testit pajulahdessa

Toteutamme taas kesän aluksi saman testipatterin kuin aikaisemminkin. Sillä tavoin piirtyy myös pikkuhiljaa pidempää käppyrää tuloksista. Testien lisäksi viikonlopun ohjelmassa on taitovoimistelua.

maanantai 23. toukokuuta 2011

Keppijumppaa Rauberilla



Videotaltiointi Rauberin punttisalilta viimeviikon leirin ajalta.

lauantai 21. toukokuuta 2011

Vaihtelevaa keliä lopuksi

Leirin viimeiset päivät olivat sitten vaihtelevaa säätä. Torstaina rinteen ollessa kiinni panostimme voimapuoleen nostamalla puntteja. Koulutehtävien lisäksi teimme myös autoretken ja tutustuimme lähitienoisiin tarkemmin - mahtavia maisemia!

Perjantaina sitten pääsimme taas laskemaan täyden päivän. Laskuja kertyi 11 sp vetoa radalla, pari vaparia sekä 6 aaltolatuvetoa, + kuivatreenit päälle.

Tänään lauantaina rinne olikin sitten taas tuulen takia kiinni. Ennen kotiinpäin lähtöä vedimme vielä tiukahkon kuntosalitreenin. Laivamme lähtee Naantalia kohti sunnuntaiaamuna klo 9.15.

keskiviikko 18. toukokuuta 2011

Lyhyt update

Melkoisen työn jälkeen saimme kuitenkin vedettyä hyvän päivän lumisateen jäljiltä.

Lunta täällä Juvaksella on tänä vuonna sen verran paljon että varmuudella voi sanoa kauden täällä jatkuvan reilusti viimevuoden tynkäsesonkia pidemmälle.

Huomenna vielä koitetaan Superia, sitten eri kuviot!

tiistai 17. toukokuuta 2011

3. päivä

Koska eilen jätimme Superiradan paikoilleen pääsimme tänään heti aamulla iskemään ennusteita uhmaten viisi vetoa. Radalle yön aikana tehdyt 3 hyppyriä toimivat myös oikein mainiosti.

Tauon aikana sää sitten huononi ja saimme laskettua vain yhden vedon. Lopun iltapäivää laskimmekin sitten aaltolatua. Jätimme radan edelleen pystyyn toivoen että voimme toistaa saman tempun.

Suomen kullan kunniaksi Kian meille tekemät Leijonan kynnet herättivät ansaittua huomiota päivän aikana..

maanantai 16. toukokuuta 2011

Superia

Tänään päästiin laskemaan melko hyvissä olosuhteissa 7 SG vetoa joilla oli mittaa n. minuutin verran. Kuvassa juuri ja juuri erottuu ratamme äärimmäisenä oikealla.

Väki rinteessä lisääntyy pikkuhiljaa. Tänään paikalle tuli myös Ruotsin ski cross joukkue ja sen mukana Suomen Jouni Pellinen. Oli myös mukava tavata taas Anne Holmlundia johon tutustuimme Åren vauhtileirillä.

Tauot olemme tavalliseen tapaan viettäneet rinnekahvilassa mahtavia Juvas pullia unohtamatta. Tänään päivän erikoinen oli eväspizza kananmunalla ja kaviaarilla ryyditettynä..

Huomenna yritämme toistaa saman ohjelman + hiukan aaltolatutreeniä.

sunnuntai 15. toukokuuta 2011

Eka päivä takana

Pääsimme hyvin perille eilen, matkaan meni tauon kanssa n. 10 tuntia. Oli taas kerran mukava saapua Raubergin rauhalliseen ilmapiiriin.

Laskupäivä meni ihan ok, emme päässeet laskemaan suunnitelmassa ollutta Superia koska yöllä oli satanut liikaa lunta ja myöskin näkyvyys oli heikko varsinkin aamupäivällä. Laskimme sen sijaan suurpuikkaa vääntävällä, pehmeällä ja lopulta spoorisella baanalla - sellaisenaan erittäin hyvä ja harvoin toteutuva harjoitusmahdollisuus.

Nyt olemmekaikki kokoontuneet respan aulaan katsomaan lätkän finaaliottelua. Täällä Norjassa se tulee vain maksulliselta Viasat 4 kanavalta jonka isäntä ystävällisesti rakensi vain täksi illaksi meitä varten! Go Suomi!

Tällä hetkellä sää näyttää siltä että huomenna päästään laskemaan vauhtia.

tiistai 10. toukokuuta 2011

Uusi nimimerkkipalsta

Tänään avautui tässä blogissa uusi osio. Se on nimimerkkipalsta "Vinoon Sahaaja"
Vinoon Sahaaja on palsta jolla julkaistaan blogin pitäjälle lähetettyjä mielipidekirjoituksia sellaisenaan, risuineen ja ruusuineen, rosoineen ja rajoituksineen. Vinoon Sahaajan ainoa sääntö on se että nimimerkin suojista ei saa yhdenvertaisuuden nimissä myöskään ketään tai mitään nimeltä käsitellä. Fair Play! Bloginpitäjän kaikki omat tekstit ja vierailijoiden Vieraskynä artikkelit löytyvät puolestaan "Soiroja" osiosta.

torstai 5. toukokuuta 2011

Vieraskynä: Turbo Sormusen ajatuksia alppihiihdosta

Blogin pitäjä herra Larilahden toistuvasta pyynnostä johtuen kirjoitan nyt omia ajatuksiani alppihiihdosta. Omalta kohdaltani kausi 2011 on ohi. Otin time outin - ja katselen nyt mielenkiintoista duunia. Kiikarissa on  hyvät treeniolosuhteet ja todella innokkaasti harjoittelevat urheilijat. Tai ehkä jonkun muun alan mielenkiintoinen duuni?

Miksi alppihiitovalmentaja tekee työtä lajin parissa?
Ei varmasti pelkästään rahan  takia."Rakkaudesta urheiluun ja lajiin" sanoo fraasi. Ja se pitää paikkansa. Vai omaa tyhmyyttäänkö?

Mikä on valmentajalle tuloksen merkitys?
Omalla kohdallani tulokset ovat erittäin merkittävää työssä jaksamisen suhteen. Hyvät urheilijoiden oppimistulokset ovat se, miksi tätä hommaa jaksaa tehdä. Se palkitsee enemmän kuin raha. Myös niiden urheilijoiden tulokset, jotka myöhemmin tekevät kovaa tulosta kansainvälisissä kisoissa, on mieltä palkitsevaa.

Kuinka paljon nuorten urheilijoiden pitää treenata?
Kaikki riippuu tietenkin tavoitteista.  Nykyiset eri lajien huiput ovat 12-vuotiaina treenanneet ja harrastaneet liikuntaa yli 25 tuntia viikossa. Simppeli juttuhan on, että 20 tunnissa on enemmän aikaa oppia kuin 10 tunnissa. Alppihiihtoa oppii enemmän lajiharjoittelua tehden kuin sohvalla maaten ja tuloksista haaveillen.

Lahjakkuudesta
Alppihiihtäjän on hyvä olla lahjakas monipuolisesti: liikunnallisesti hyvä ja nopea lahjakas oppija, joka osaa hyödyntää eri aistejaan tähän Hän oppii ymmärtämään erilaisia ajatuksia ja on lahjakas ihmistuntemuksessa - interpersonaalisesti lahjakas. Ja lahjakkuudesta ymmärtää itseään ei myöskään ole haittaa - intrapersonaalinen lahjakkuus.

Ahkeruudesta
Tämä on kaiken a ja o. Kun haluaa kehittyä hyväksi urheilijaksi, ahkeruus yhdessä lahjakkuuden kanssa takaa sen, että pääset katsomaan omat rajasi.

Sattuma
Edellisten lisäksi tällä on iso tilastollinen merkitys.

Suomalainen alppihiihto tänä talvena omasta näkökulmasta katsottuna
Hyvää on, että laskijoita on paljon. Viimeksi olin valmentanut suomalaisia vuonna 2003. Nyt pettymyksen puolelle jäi se, etteivät asiat ole juurikaan menneet eteenpäin. Onko seuroissa ”kaikki laskee” -linja? Vai halutaanko tehdä kovaa kilpailutulosta? Seuran jäsenistön tulee valita linja, joka tyydyttää enemmistöä.
Kilpailulliseen tavoittellisuuteen tarvitaan jo aivan alusta asti periaate, että parhaille enemmän ja yksilöllisempää harjoitusta. Yksilön taitoja pitää kehittää samalla tavalla kuin miten tehdään vanhoissa lajeissa, esimerkiksi baletissa ja musiikin opiskelussa. Paljon treeniä ja yksilöllisesti.

Aluejoukkueista
Tuosta linkistä löytyy yksi konsepti, miten homma voidaan hoitaa. Alueen parhaille nuorille laskijoille joukkue: rahoitus kunnossa, hyvät olosuhteet, hyvä valmennus, hyvä harjoituskalusto. Toiminnalla on jatkuvuus pitkällä tähtäimellä ja riittävän vaativat kriteerit urheilijoille joukkueeseen pääsemiseksi. Lisäksi tarvitaan erilaisten harjoitteluun ja kilpailuun liittyvien tilastojen hyödyntäminen sekä liiton tuki.

Seuran ryhmässä on monesti 10 eritasoista laskijaa, jotka harjottelevat samalla radalla samoissa olosuhteissa. Tästä seuraa se, että parhaat lähenevät keskivertolaskijaa ja heikoimmat kehittyvät myös lähelle ryhmän keskivertolaskijaa. Musiikissa sama tarkoittaa että 10 soittajaa soittavat kukin aina samoja biisejä riippumatta siitä mihin kyvyt riittäisivät. Vuosien kuluttua voi olla, että keikoilla ei ole paljon maksanutta yleisöä  tai ei keikkoja ollenkaan!

Kuinka paljon tarvitaan laskijoita, jotta taataan hyvät kansainväliset tulokset?
Itävalta, Sveitsi – paljon laskijoita – hyviä tuloksia. Venäjä – paljon laskijoita – ei hyviä tuloksia vielä, Neuvostoaikana ja sen jälkeenkin muutamia huipputuloksia. Kreikka – FIS -laskijoita lähes saman verran kuin Suomessa – ei hyviä tuloksia. Liechtenstein – vähän laskijoita – hyvä alppihiihtohistoria kilpailupuolella http://www.ski-db.com/nats/stats/liem.asp (nytkin vain 12 naislaskijaa FIS-listalla ja puolella on 30 p. ja alle jossain lajissa).
Tärkeää on oikeanlaisten laskijoiden rekrytointi kilpalaskijoiksi. Hyvät olosuhteet. Riittävästi harjoittelua. Hyvä valmennus. Ja talous kunnossa.

Miksi suomalainen alppisysteemi on erilainen kuin monessa muussa maassa?
Systeemi ei vaikuta liittojohtoiselta kaikkine urheilijoille tulevine tukitoimineen. On seuroja, jotka tekevät omaa työtään niin kuin parhaaksi näkevät. Ihmisiähän ei kukaan voi velvoittaa tekemään työtä ilman kunnon korvauksia. Tai loihtia talkoohenkeä tyhjästä. Rahapula on yksi syy? Se onkin jo monimutkaisempi juttu - ja johtuu lajissa tehdystä työstä pitkällä ajanjaksolla.

Tosiasia on, että vuosien mittaan Suomessa on menetetty monia lahjakkaita, hyviä, juuri kansainvälistä läpimurtoa tekeviä alppihiihtäjiä. Systeemi kun ei ole kilpailukykyinen isompien alppimaiden kanssa. Näin tulee tapahtumaan jatkossakin, mikäli muutosta ei saada aikaan.

Miten tulevaisuudessa Suomen alppihiihto saadaan menemään parempaan suuntaan?
Tarvitaan visio. Pitkän ajan suunnitelma. Strategia sen toteuttamiseksi. Ja tekijät.

Alppiterveisin
Juhani Turbo Sormunen
alppihiihtovalmentaja
P.S. Kirjoitus on subjektiivinen näkemykseni 25 vuoden valmentajakokemuksen perusteella. Ajatuksia on tullut valmennusduuneista  Suomessa, Sveitsissä, Kanadassa ja Venäjällä.

maanantai 2. toukokuuta 2011

Tauti jatkuu

Erityisen sitkeä tauti vaivaa meitä (K+minä) jo 7:ttä päivää. Toivomme pikaista paranemista. Jos sairastelu pitkittyy alkaa se pikku hiljaa vaarantaa jo 13.5 suunnitellun Norjaan lähdön, koska tällaisen taudin jälkeen ei ihan suorilta ole mitään järkeä- tai terveellistäkään lähteä treenaamaan.